Dr. Wolf Präventionspark in Bad Driburg

Dr. Wolff Präventionstraining

Regelmäßiges Präventionstraining hat viele positive Auswirkungen. Sie stärken Ihre Herz-Kreislauf-Funktionen und sichern sich eine guteKondition für tägliche Aktivitäten. Und Sie fördern systematisch Ihren kompletten Bewegungsapparat, um Verspannungen oder Schmerzen vorzubeugen.

Besonders attraktiv ist das Präventionstraining nach der Methode von Dr. Wolff, das Grundlagen aus der Physiotherapie nutzt. Hierbei werden speziell Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt, welche die Wirbelsäule optimal durch ein Muskelkorsett stützen.

Damit sichern Sie sich ein Trainingsprogramm, das sich durch Effizienz, Sicherheit, Zeitersparnis und hohe Abwechslung auszeichnet.

Interesse geweckt? Dann melden Sie sich doch direkt für ein Kennenlern-Training an!

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