Als ich 2001 zum Vita Fit kam hatte ich nur 1 Ziel. Ich war 128 Kg schwer und hatte 39% Körperfett... Ich mußte abnehmen.
In den folgenden Jahren gelang es mir durch konsequentes Training und eine Umstellung der Ernährung meinen Körper komplett zu verwandeln. 38 Kg Körperfett sind runter aber dafür 10 Kg Muskelmasse drauf. Heute habe ich nur noch 12,5% Körperfett bei 100 Kg. 2003 habe ich eine Ausbildung zum Trainer-Assistent gemacht. Seitdem arbeite ich im Studio als Trainer für den Bereich Geräte- und Cardiotraining. Es macht einfach Spaß anderen Menschen bei ihrem Training zu unterstützen und mit Rat und Tat beiseite zu stehen. In 2005 habe ich dann eine weitere Ausbildung zum Lizenzierter Fitnesstrainer gemacht. Das Training ist inzwischen ein Teil von mir geworden. Und auch wenn die Zeit mal richtig knapp ist, Zeit für Training läßt sich immer frei machen. Ich freue mich auf euch, bis bald.