Das regelmäßige Training im Vita Fit gibt jedem Teilnehmer, (auch noch über 50) noch lange die Möglichkeit, sich körperlich weitaus jünger zu fühlen.
Da sich bei allen Menschen spätestens in diesem Alter die ersten Wehwehchen einstellen, geht es nicht mehr ums "Bäumeausreisen", sondern vielmehr um eine intakte Rumpfmuskulatur und eine gute Grundkondition. Das kann jeder für sich erreichen, durch das individuelle Gerätetraining und die Teilnahme an den verschiedenen Kursen, wie z.B. an meinem Indoor-Cycling-Kurs.
Viel Spaß dabei,
Gruß Bernhard